أفضل عيادة طب الأسنان في الهند

استفسار سريع

طب الأسنان، عيادة في جورجاون
طب الأسنان عيادة في نيودلهيالحصول على اتصال سريع العودة
طب الأسنان، عيادة في جورجاون
كيف تحمي الأسنان خلال الشتاء

كيف تحمي الأسنان أثناء الشتاء؟

على الرغم من كونها أحد أهم أجزاء الجسم ، إلا أن الأسنان لا تحظى بالاهتمام اللازم الذي تستحقه. ربما نحن غير قادرين على فهم أهميتها. كما لو كان لديك روتين جلدي ، فإن أسنانك تحتاج إلى واحد أيضًا حتى تظل صحية. ومثلما تحتاج بشرتك وجسمك إلى القليل من TLC (الحب والعناية اللطيفين) خلال فصل الشتاء ، فإن أسنانك تحتاج أيضًا. الفم السليم هو ما يؤدي إلى صحة الجسم. لذا ، دعونا لا نتجاهل لؤلؤي لدينا أسنان بيضاء أي أكثر من ذلك. لذا ، كيف يمكنك الاعتناء بهم؟ تابع القراءة.

هل يمكن للطقس البارد أن يؤذي الأسنان؟

عندما يكون الجو حارًا جدًا أو شديد البرودة ، تتوسع أسنانك وتتقلص قليلاً. عندما يستمر هذا لفترة طويلة ، فإنه يؤدي إلى تشققات حيث يمكن أيضًا أن تتعرض الأنابيب المجهرية الموجودة أسفل المينا. وهذا يؤدي إلى ألم في الأسنان. ومع ذلك ، إلى جانب نظافة الأسنان الممتازة ، من الضروري أيضًا التأكد من استعدادك لحساسية الأسنان ، مثل استخدام معجون الأسنان للأسنان الحساسة. قد ترغب أيضًا في استشارة أفضل طبيب أسنان في دلهي للحفاظ على أسنانك سعيدة ونظيفة.

احصل على روتين يومي

يرحب الشتاء بمجموعة من الأمراض ، بما في ذلك التهاب الحلق والبرد والسعال. ولكن ، وسط كل ذلك ، تأكد من إعطاء الأولوية لنظافة أسنانك أيضًا. هذا لأن جميع البكتيريا التي تسبب العديد من هذه الأمراض موجودة في تجويف الفم. صحة الأسنان الجيدة توقف حركة هذه البكتيريا الضارة داخل جسمك مما يمنع هذه الأمراض. لذا ، بينما تضع نفسك في البطانيات وترشف جميع الأدوية المصنوعة منزليًا التي يقدمها لك أحبائك ، لا تنس تنظيف أسنانك بانتظام ومقابلة طبيب أسنانك أيضًا.

قم بتدوين ما تأكله

الشتاء هو فصل عدد كبير من المهرجانات والحفلات. لذلك ، يجب عليك تدوين ما تأكله وكيف يمكن أن يؤثر على أسنانك. يمكن للطعام السكرية والحمضية المذاق اللذيذ في تلك اللحظة أن يضر أسنانك. ذلك ما يمكن أن تفعله؟ الحد من تناول الطعام ، وتنظيف أسنانك بعد تناول جميع المواد السكرية لأن السكر يمكن أن يؤثر على مينا الأسنان ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى حساسية الأسنان. مرة أخرى ، حاول الابتعاد عن المشروبات الغازية لأنها قد تؤدي إلى تآكل الطبقة الخارجية أيضًا.

العناية بالأسنان وقت الانفلونزا

خلال فصل الشتاء ، من السهل الإصابة بالأنفلونزا بسبب تقلبات الطقس السريعة. وأحد أعراض الأنفلونزا هو الغثيان. نحن نتفهم ، أثناء محاربة هذا المرض ، أن صحة الأسنان هي آخر شيء يدور في ذهنك. ومع ذلك ، إذا كنت تتقيأ في أي وقت ، فمن المهم شطف فمك بغسول الفم لأن الطبيعة الحمضية للقيء يمكن أن تؤدي إلى تآكل الأسنان. إذا كان لديك أي أسنان تالفة ، فقد تتألم أكثر عندما تكون مريضًا. قد ترغب في النظر في البحث في تكلفة علاج قناة الجذر في دلهي ووضع علامة على النفقات في ميزانيتك الشهرية.

لا تفرط في الفرشاة

لضمان صحة الأسنان الجيدة ، من المهم عدم المبالغة في ذلك. ضع في اعتبارك القاعدة الثانية لاحتياجات تنظيف الأسنان بالفرشاة. تحتاج إلى تنظيف أسنانك مرتين يوميًا لمدة دقيقتين. عند الإفراط في استخدام الفرشاة ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى فرك المينا ويسبب حساسية الأسنان. لذلك ، يمكن أن يكون لديك روتين حيث تقوم بتنظيف الفرشاة مرة في الصباح ومرة ​​في الليل. يجب أيضًا التخلص من فرشاة أسنانك لفرشاة أسنان جديدة كل شهرين.

للأسنان الحساسة

إذا كنت شخصًا يعاني بالفعل من حساسية الأسنان ، فتأكد من أنك تتنفس دائمًا فقط من خلال أنفك وليس من فمك لأن الهواء البارد يؤدي إلى تفاقم الحساسية. يمكن أن يؤدي صرير الأسنان خلال فصل الشتاء إلى تآكل الأسنان الذي يمكن أن يزيد من حساسية الأسنان أثناء الطقس البارد. إذا كنت تعاني من حساسية الأسنان ، فاحرص على مقابلة أفضل طبيب أسنان في Cosmodent حيث يمكنهم وضع طبقة مضادة للحساسية على أسنانك. يوفر هذا الطلاء راحة فورية من الحساسية.

أيضًا ، قد يساعدك إذا غيرت طريقة تنظيف أسنانك. أولاً ، اختر فرشاة ذات شعيرات ناعمة لأن المينا حساسة بالفعل ، ثم استخدم معجون أسنان مخصص للأسنان الحساسة. إذا كنت مرتبكًا بشأن العلامة التجارية التي تناسبك ، فيمكنك إما التحدث إلى طبيب أسنانك أو اختيار شيء مع تخفيف الحساسية وحماية التسوس.

تحتاج لثتك إلى الاهتمام أيضًا

بصرف النظر عن أسنانك ، تحتاج لثتك إلى مزيد من الاهتمام أيضًا. لماذا ا؟ يمكن أن تسبب أيضًا جراثيم البرد والإنفلونزا التي تجعلك مريضًا التهابات اللثة ، خاصةً إذا كنت معرضًا بالفعل لأي حالة من أمراض اللثة. لذلك ، بغض النظر عن تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا ، تأكد من فحص اللثة لملاحظة أي التهاب أو احمرار. إذا كان الأمر كذلك ، يجب عليك استشارة طبيب الأسنان على الفور. أيضًا ، ابق يديك أو أصابعك بعيدًا عن فمك. أخيرًا ، اشطف فمك بغسول فم مضاد للبكتيريا (خفيف) مرتين يوميًا.

أكثر من شرب الماء

عليك التأكد من أنك تشرب الكثير من الماء. إذا لم تشرب كمية كافية من الماء ، فقد يصاب جسمك بالجفاف ويقل إفراز اللعاب. عندما يكون هناك نقص في اللعاب ، فإنه يصبح الموطن المثالي لنمو البكتيريا ، مما يسبب تسوس الأسنان و عدوى اللثة. لذلك يجب أن يكون الحفاظ على رطوبتك أثناء الشتاء أولوية.

حافظ على دفء رقبتك

عندما يكون الجو باردًا جدًا ، تأكد من ارتداء وشاح لأنه يمكن أن يحمي أسنانك و فك أيضا. هذه فكرة جيدة بشكل خاص إذا كنت تتنفس من خلال فمك لأنه يمكنك فعل ذلك من خلال الوشاح الخاص بك لحماية أسنانك.

لا تدخن أو تستخدم التبغ

يتسبب التبغ في تلطيخ الأسنان ، مما يعني زيادة فرص الإصابة بعدوى اللثة. كذلك ، يمكن أن يؤدي التدخين إلى تفاقم حساسية الأسنان عند امتصاص الهواء. لذلك ، إذا كنت تعاني بالفعل من الأسنان الحساسة ، فتوقف عن التدخين لأنه لن يسبب تهيج الأسنان فحسب ، بل قد يؤثر أيضًا على أسنانك.

لذلك ، كانت هذه بعض النصائح للعناية بأسنانك. نأمل أن يساعدك.


01 / 11 / 2021 الرجوع

دعونا الحصول على اتصال !

لا تنتظر لعلاج مشاكل الأسنان الخاصة بك في يوم آخر! احجز على الفور موعد مع Cosmodent India للحصول على المساعدة الصحيحة تحت إشراف خبراء طب الأسنان الخبراء اليوم.

تبرع الان

حدد موقع العيادة وانتقل لاختيار الإجراء أو علاج الأسنان ، الذي تبحث عنه.

طب الأسنان عيادة في نيودلهي

عيادة دلهي

طب الأسنان، عيادة في gurugram

عيادة غوروغرام

طب الأسنان، عيادة في بنغالور

عيادة بنغالور

الرجوع اختر الإجراءات
  • واحد الأسنان استبدال 3 يوما
  • استبدال الأسنان متعددة 5 يوما
  • كل ما في زرع 4
  • كل ما في زرع 6
  • زيجوما زرع
  • زرع القاعدية
  • BOI الزرع
  • ترقيع العظام
  • معالجة قناة الجذر
  • الأسنان المنحرفة والمزدحمة
  • تلون الأسنان
  • مسافات بين الأسنان
  • تهالك الأسنان
  • ابتسامة غائر
  • تصميم الابتسامة الرقمية
  • تاج الأسنان و الجسر
  • تبييض الأسنان / التبييض
  • طب أسنان الأطفال
الرجوع الجدول الزمني التعيين
قم بتحميل RVG ، تقارير OPG
الرجوع احجز الآن
اغلق
أعلى تصنيف في العالم
توب دينتال كلينيك 347 +

Cosmodent الهند

أكثر من 347 ارآء العملاء